שעועית אדומה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של שעועית אדומה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
115 קלוריות16 גרם7 גרם0 גרם35 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.4 מ"ג87 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג47 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
122 מ"ג1 מ"ג215 מ"ג346 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
5.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות